Quem gostava dos pega-monstros?

Vi isto hoje aqui.

Paralisia do sono

Alguém já exprimentou Paralisia do Sono? Sabem o que é?
Hoje lembrei-me de escrever sobre isso porque novamente acordei durante a noite a espernear e sem saber onde estava. Isto não é paralisia do sono, mas lembra-me a primeira noite em Lisboa e a primeira noite quando me mudei para um novo apartamento no Porto, desta vez sozinha, sem a minha irmã.
Em comum estão a mudança de ambiente, a ansiedade e o stress.
Nestas duas vezes numa espécie de despertar senti-me completamente paralisada, tenho a ideia de ter conseguido pestanejar de resto não conseguia mexer-me. A sensação de paralisia por si só já é aterradora, mas vinha ainda acompanhada de um aperto num peito, como se tivesse algo grande sentado, debruçado por cima de mim a fazer força e parecia mal conseguir respirar e ainda as alucinações visuais e auditivas, não conseguia ver o que era mas percebia os seus contornos de bicho grande, e apercebia-me da sua respiração, ou fala, nem sei...
Não sei quanto tempo durou, não deve ter chegado a um minuto, e quando tudo terminou foi um alivio.

John Henry, the nightmare. Imagem bastante ilustrativa.

Paralisia do sono é um distúrbio do sono, uma parassónia do sono REM (rapid eye movements). Trata-se como o próprio nome indica, de uma paralisia, impossibilidade de realizar movimentos voluntários, e ocorre na transição da fase REM (fase esta em que sonhamos, caracterizada por um sono agitado, com atonia do músculos) para o despertar. Os sintomas são: movimento ocular preservado, ocorre predominantemente em posição dorsal, pode ser acompanhado de alucinações visuais e auditivas, sensação de presença do mal, sensação de se estar a ser tocado, sensação de incapacidade de respirar, com pressão no peito.

Bem, foi um post didático...

Lisboa parte II

Depois do grande passeio a pé no sábado, domingo foi dia dia do Sr. F ficar em casa, e fui com a F (tanta inicial igual começa a ficar confuso...) até ao chiado, queria comprar um copo térmico onde pudesse levar café para o estágio mas acabamos apenas por pedir duas bebidas para levar.
A tarde passou-se muito bem, tranquila, algumas comprinhas e a apreciar como a baixa de Lisboa é animada mesmo num domingo à tarde. E eu adoro tanto isto!

Primeiro ficam duas fotos do jantar e da noite de sábado:

Francesinha improvisada pelo Sr. F. Deliciosa!

Jogo de dinossauros na MINHA PS2. Não me perguntem em lugar fiquei em todos os jogos...

E agora fotos da tarde, que foram pouquinhas, pois estava mais concentrada na conversa e apreciar a agitação da cidade:

Terreiro do Paço

Museu arquelógico do Carmo- muitos casalinhos a dançar, não percebi se se tratava  duma exibição ou duma aula (talvez os dois!)

Segunda feira foi tranquila. Mas na terça feira acordei constipada, com o nariz congestionado mesmo assim, já que não parecia nada de especial, na noite de terça feira fomos ao The Great American Disaster jantar, e ainda bem que marcamos, senão era cá uma fila!!
A comida a pedir tinha que ser obrigatoriamente um hambúrguer! A variedade é muita e escolhi o que vinha acompanhado de cebola refogada. Estava ÓPTIMO! Mas teve um senão...tivemos os quatro sem saber como comer: com a mão ou talheres?? Se tivéssemos mesmo nas américas era certinho ser à mão, e depois o molho a escorregar todo pelo pão, yami! Mas como vimos uns casalinhos a comer com talheres, fizemos o mesmo, que até deu mais jeito.
Depois como sobremesa fiquei-me pelo batido de morango, leve e fresquinho, caiu bem sem me deixar pesada.
Para desgastar, uma caminhada da praça Marquês de Pombal (onde ficava o restaurante) até ao Bairro Alto.
E fui roubada...não literalmente, mas cobraram-me 1,50euros por um fininho mesmo fininho!!! Se calhar foi porque pedi fino em vez de imperial... E sinceramente, Bairro Alto não é para mim, demasiada confusão!


Aqui ficam duas fotos do AGD:

Muuuah!

Batido de morango, que tem um nome no menu mais original mas já não me lembro 

Quarta feira, feriado, era o dia planeado para ir ao zoo. Nada feito, acordei muito pior do que estava, sempre a espirrar e com o corpo mole, mole, ainda bem que chovia...e muito, assim não me senti tão mal....
Quinta feira estava bem melhor, porque fui muito bem tratada e mimada no dia anterior =). Sexta feira acordei e estava mesmo bem nem vestígios de ranho havia, e foi dia de rumarmos ao Porto. Chegamos pelas 22h e ficamos na casa da minha querida mana (a 2ª descendente dos nosso progenitores, eu sou a 5ª).


Não percam o próximo post...porque nós também não!!!

Prometido é devido- Lisboa parte I

Cheguei a Lisboa no dia 18 de Abril, como já cheguei pelas 18H, ficamos por casa a matar saudades. Dia seguinte, Sr. F só foi ter comigo pelas17h, que era quando terminava a formação (e assim foi em todos os dias da semana) a esta hora já estava no Colombo, como passou a ser rotina nestes dias. Aventurei-me sozinha a pé até lá, o desespero foi tanto ao ver tanta loja que me fiquei apenas por uma compra duma sweat mais quente na Zara, já que a minha mala baseava-se em roupa de verão (que Lisboa macaquinha, bastou levantar voo para PDL para virem os dias de calor).
Sexta-feira, fomos no popó da minha querida prima até ao Dolce vita Tejo onde me desgracei no rodízio e depois Primark...
E de sábado, cá vão as fotos:

Hortas em frente ao Colombo

Rua Augusta

Elevador de Santa Justa

Praça da Figueira

Azulejos e varandinhas lindas

Vista a partir do Castelo de S. Jorge

Vista a partir do Castelo de S. Jorge

Exibicionista no Castelo de S. Jorge

Vidinha de gato

Pequena descida por Alfama

Pequena descida por Alfama

Pequena descida por Alfama

Aviso: algumas tiradas por mim e outras pela F. Os efeitos são do meu querido tablet. Estejam à vontade para me corrigir.

Aproveito para mandar um abracinho ao R e à F, foram uns queridos!

E aqui fica o percurso no SPORTSTRACKER

Compras

Estou tão apaixonada pelas minhas compras em Lisboa (e não só)...

Belusa, calças e púseiras H&M. Snicas TOPSHOP. Maquiàge BENEFIT

E mana, se me estás a ouvir é esta a mala que eu quero, sim? E é da Blanco


Mala pa ir p´iscola´(nã é, é po trabalhim), BLANCO

 E já de vez esta blusa em azul

Txirt BLANCO

p.s. as legendas foi só uma brincadeirinha sim?

So close...

Passo a vida a controlar o relógio (não posso sair de casa sem ele ) e o calendário, a contar dias, a contar horas. Mas desde que fui a Lisboa que não o faço.
Agora dei por mim...e já só faltam 18 dias para os meus anos!!!uau! Estou quase a receber ofertas (presentes/prendas) e isto faz de mim uma menina muuuito feliz (e um bocadinho futilzinha)!
No dia dos meus anos faço mesmo um retrocesso, fico uma criança autêntica, ofendo-me com quem não me dá os parabéns, fico ansiosa pelas ofertas e fico sempre com um sorriso estúpido na cara.
Este ano o dia calha numa segunda feira, no problem! É feriado regional. É dia da Região Autónoma dos Açores, dia do Espírito Santo, segunda feira da pombinha, mas mais importante ainda (modéstia é para mim uma palavra desconhecida): à 25 anos atrás eu nascia, numa quinta feira do Senhor Santo Cristo.


p.s. não me esqueço do que prometi sobre por fotos de Lisboa

De volta

Estou de volta a Ponta Delgada, cheguei ontem e já estou louca de saudades com o que deixei para trás (meu querido F).
De facto Lisboa cativou-me e muito! Meu querido Porto tem um lugar muito especial no meu coração, mas não pude deixar de me fascinar com a cidade de Lisboa (à exceção de dois "monumentos" que estão lá plantados, if you know what i mean...).
Juntos, eu e o Sr. F (que já lá está desde Outubro mas limita-se ao caminho casa-formação/formação-casa), fomos descobrindo a capital.
Mas acho que posso afirmar que o lugar mais especial que descobrimos foi uma pracinha amorosa, a Praça das Flores. Dirigimo-nos até lá para irmos ao brunch buffet do Pão de Canela.  Foi tudo espetacular, o brunch variadíssimo, o estabelecimento e onde se situava. E para acompanhar um solinho bom!
E para terminar...
Quando se fala em Lisboa, fala-se em cidadãos frios e carrancudos. Devo confessar que não vi nada disto. Falei com pessoas tão simpáticas. Vi sorrisos e pessoas interessadas em saber um pouco de nós e partilhando um pouco de si. Pessoas estas que até nos ofereceram entradas (!!!!) Enfim... boa gente =)



P.S. Prometo um post, ou vários com fotos de Lisboa