quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

Se eu disser : "Cá se faz cá se paga" faz de mim uma pessoa mal intencionada? má?

Sata Rallye Açores, dia 22

Ontem foi o primeiro dia de Sata Rallye Açores com a prova especial citadina.
A Av. Infante Dom Henrique estava repleta de gente que ao mesmo tempo que tiritava com frio vibrava com a emoção de começar a primeira prova do rallye, que mesmo sem contar para as classificações, foi levada a sério pelos pilotos.
Houve equipas que deram show levando ao "clap clap clap"  e ovação dos espectadores, e outras em que se notou o seu esforço apesar do carro teimoso que não fazia as curvas como deve de ser obrigando-os a fazer recuo (é tipo o meu... que as vezes dá um toquinho no passeio, não é de mim..sério! ele é que tem vontade própria).

Para hoje não prevejo ver grande coisa só posso me dirigir à SE do grupo Marques às 16h30m e a prova está prevista para as 16h...
Mas fica a boa vontade para escrever sobre o que conseguir ver. E não pensem que ontem vi grande coisa, o mundo às vezes é injusto para os baixinhos.

No final do rallye ponho as fotos da minha autoria, que hão-de ser fraquinhas (já sei...), mas que demonstram: "eu estive lá!"

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quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012

Hoje é dia de  prova especial citadina do SATA Rallye Açores 2012, começa assim a jornada de 4 dias de comer pó e apanhar sustos a cada mudança de mudança (ehehe... mudança de mudança...). Geralmente são dias regados a cerveja (e não a chuva espero eu).
E eu que não tenho mais nada de interessante para dizer, fico-me por aqui, na esperança de quiçá mais tarde vir a inspiração.

quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

Saúde- Cap. 3

Querem mesmo treinar a vossa plasticidade cerebral? tentem acompanhar o ritmo duma aula referida no post anterior (power jump) a ver no espelho alguém a fazer os movimentos contrários da professora. Agora tentem acompanhar a professora mesmo estando sempre a olhar para esta outra pessoa...uma verdadeira prova

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sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012

Saúde - Cap. 2

Desde que me inscrevi no ginásio as aulas que frequento mais são as de Power Jump.  São viciantes pela música, diversão, e elevado gasto calórico, mas o que me cativou mais é o facto de serem feitas em cima de um mini trampolim (fui uma pobre criança que sempre quis ter um trampolim daqueles como as crianças dos states têm).´
Apesar destas coisas fantásticas, para além de me deparar com o problema da resistência (já resolvido, yeah!), descobri que as minhas capacidades proprioceptivas são uma caca...
Às vezes parece que perco a consciência de onde tenho os braços pernas, não sei que movimento estou "prali" a fazer...enfim, uma chatice, porque depois me olho ao espelho e pareço tolinha.
Mas!!!!!!....isto era no inicio, agora estou muito melhor. E da mesma maneira que os meus músculos estão a tonificar-se e a ficarem mais fortes o meu cérebro também e a isso se chama plasticidade cerebral.

Imagem retirada da net e representa o meu cérebro numa aula de Jump
Retirando da net o significado, e dos conhecimentos que um curso em neurofisiologia traz , a propriocepção é a consciência da postura e movimento aquando mudanças de equilibro, capacidade de percepção do próprio corpo (localização espacial do corpo).

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quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

Dois assuntos, um post.

Dijusus! Isso de ficar uma horas sem saber do telemóvel da cabo dos nervos de uma pessoa... como é possível dependermos tanto desta coisa!?

Agora nada a ver, mas... encontrei este livro interessante, e fiquei curiosa
Precisava de uma coisa destas. Este está aqui. Mas é carote, e só a ida à famosa atracção de Lisboa (ui! ui!) custa-me mais que o livro. Tenho é que navegar por esta net fora à procura de coisas interessantes para se fazer por Lisboa.

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