Saúde - Cap. 2

Desde que me inscrevi no ginásio as aulas que frequento mais são as de Power Jump.  São viciantes pela música, diversão, e elevado gasto calórico, mas o que me cativou mais é o facto de serem feitas em cima de um mini trampolim (fui uma pobre criança que sempre quis ter um trampolim daqueles como as crianças dos states têm).´
Apesar destas coisas fantásticas, para além de me deparar com o problema da resistência (já resolvido, yeah!), descobri que as minhas capacidades proprioceptivas são uma caca...
Às vezes parece que perco a consciência de onde tenho os braços pernas, não sei que movimento estou "prali" a fazer...enfim, uma chatice, porque depois me olho ao espelho e pareço tolinha.
Mas!!!!!!....isto era no inicio, agora estou muito melhor. E da mesma maneira que os meus músculos estão a tonificar-se e a ficarem mais fortes o meu cérebro também e a isso se chama plasticidade cerebral.


Imagem retirada da net e representa o meu cérebro numa aula de Jump

Retirando da net o significado, e dos conhecimentos que um curso em neurofisiologia traz , a propriocepção é a consciência da postura e movimento aquando mudanças de equilibro, capacidade de percepção do próprio corpo (localização espacial do corpo).

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Dois assuntos, um post.

Dijusus! Isso de ficar uma horas sem saber do telemóvel da cabo dos nervos de uma pessoa... como é possível dependermos tanto desta coisa!?

Agora nada a ver, mas... encontrei este livro interessante, e fiquei curiosa

Precisava de uma coisa destas. Este está aqui. Mas é carote, e só a ida à famosa atracção de Lisboa (ui! ui!) custa-me mais que o livro. Tenho é que navegar por esta net fora à procura de coisas interessantes para se fazer por Lisboa.

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Nesta loucura de não fazer compras durante o mês de Fevereiro devia ter incluído idas ao dentista! Já me fugiram 61 euros da carteira, 30 dos quais estão-me entalados!! (preciso referir que fiz um seguro de saúde que me custou 80euros!! logo pago menos ou nem pago alguns serviços)

Nostalgia

Nunca irei esquecer o meu primeiro contacto com a neve. Foi em Cotos, Espanha e foi por causa duma senhora muito querida, que admirada por eu nunca ter visto a neve, fez questão de nos levar lá.
Só tenho pena porque não estava com a roupa indicada, mas pronto fez parte da experiência.

Duas imagens retiradas da net. A primeira do comboio que faz a viagem Cercedilla-Cotos. A segunda da estação de Cotos

Foi a nostalgia  que me fez escrever este post. Tenho tanta vontade de lá voltar!

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Saúde - Cap. 1

Já vou para o segundo dia com o hordéolo (mas que raio é o hordéolo? é um treçolho). Ontem a falar com o espelho: "ok...respira...isso passa rápido e hoje é domingo, não é preciso usar maquilhagem e posso usar óculos se tiver fora de casa".
Hoje a conversa já é outra...sinto-me desprotegida sem a maquilhagem,não é nada de especial, é só a base, o pó e o rimel, por vezes uma sombrinha ou um risquinho. Pôs o BB cream e já foi muito.
Mas a culpa é minha, quando ouso um bocado na maquilhagem e me deito maquilhada o resultado custam a ser este mesmo.
E pronto para remediar uso um saquinho de chá de camomila embebido em água quente. Não me perguntem o porquê de ser camomila, já resultou uma vez por isso continuo a usar. O quente foi-me recomendado pela minha querida B., ajuda a desinchar reforçando a drenagem do inchaço.
Não tirei foto ao meu olho para não gozarem, fiz uma pesquisa na net mas o que encontrei ou era nojento ou não era bem ilustrativo do meu caso, enfim, ficam com uma imagem bonita da net, de um lindo olho maquilhado, que se adormece nestes preparos acorda como eu acordei

Continua a exagerar, continua!...Entope estas glândulas todas, entope!

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E porque hoje é sexta feira...

E porque esta semana foi mázinha para mim , apetecia-me o seguinte programa:

    Chegar a casa e deitar-me no sofá uma horinha,
    Tomar um duche demorado esfregar-me bem e besuntar-me nos meus mil e um cremes,
    Fazer uma máscara facial, retocar o verniz,
    Arranjar-me calmamente, escolher uma roupa bonita, pentear-me e maquilhar-me,
    Por umas gotas de perfume,
    Tirar o telemóvel da mala, fazer uma chamada "´mor estou pronta, já podes vir buscar-me"
    Jantavamos (não me vou dar ao luxo de escolher grandes restaurantes)
    Iamos tomar um copo num sitio agradável

O anel é fofinho e é da H&M e pode ser comprado pelo Sr. F por uns míseros 3,99 euros

Era só isso que me apetecia...

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Um mês sem compras

Já vi pela blogoesfera umas quantas mulheres que se dedicam a escrever sobre como estão a conseguir ultrapassar um ano sem compras (entenda-se que estas compras se referem a roupa, acessórios, maquilhagem). Mas como o meu armário não é completo o suficiente (digo eu, porque se forem perguntar a outras já não sei) eu não aguentaria ficar UM ANO interinho sem comprar nada. E por isso prometo ficar o mês de Fevereiro (o mas pequenino de todos) sem comprar nada. As excepções são: ofertas e alguma peça que me falte para o disfarce de Carnaval. E se a coisa correr bem estendo até Março.
Agora meus amigos... em Abril é que não pode ser, e mais para a frente digo o porquê...

Imagem RECRIADA por mim

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